-
введение
-
Определение сахарного диабета
-
Причины и схема рисков 4. Симптомы и осложнения 5. Диагностика и планы лечения 6. Стратегии профилактики и ведения 7. Заключение
Введение
Сахарный диабет - это хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире и которое представляет серьезную проблему для здоровья из-за его потенциальных осложнений, таких как болезни сердца, инсульт, почечная недостаточность, слепота, ампутация и преждевременная смерть. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только в 2019 году около 1,5 миллиона человек умерли от причин, непосредственно связанных с диабетом.[1] В этой статье будут рассмотрены причины, симптомы, диагностика, планы лечения, стратегии профилактики и ведения этого распространенного заболевания.
Определение сахарного диабета
Сахарный диабет подразделяется на два основных типа: СД 1 типа (инсулинозависимый или с ювенильным началом) и СД 2 типа (инсулиннезависимый). На СД 1-го типа приходится примерно 5-10% всех случаев, в то время как СД 2-го типа составляет оставшиеся 90-95%. Однако важно отметить, что эти цифры могут варьироваться в зависимости от географического положения.[2] В обоих случаях повышенный уровень глюкозы в крови возникает из-за неспособности вырабатывать достаточное количество инсулина или из-за того, что клетки становятся устойчивыми к воздействию инсулина.
Программа по причинам и рискам
Точные причины диабета до сих пор неясны; однако несколько факторов способствуют его развитию. К ним относятся генетическая предрасположенность – наличие диабета в семейном анамнезе увеличивает риск; ожирение и недостаток физической активности; нездоровые привычки в еде с высоким содержанием жиров и сахара; некоторые вирусные заболевания, такие как эпидемический паротит, краснуха, вирус цитомегаловируса (ЦМВ), вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ); некоторые лекарства, такие как стероиды и противосудорожные препараты; хронический стресс; и воздействие загрязнителей окружающей среды.[3]
Факторы риска также включают возраст — чем вы старше, тем больше у вас шансов заболеть СД 2 типа — и этническое происхождение. Афроамериканцы, испаноязычные/латиноамериканки-носители латиноамериканского происхождения, коренные американцы, жители Тихоокеанских островов и уроженцы Аляски имеют повышенный риск развития диабета по сравнению с белыми.[4]
Симптомы и осложнения
Основные симптомы, связанные с обоими типами диабета, включают частое мочеиспускание, чрезмерную жажду, необъяснимую потерю веса, усталость, затуманенное зрение и язвы, которые медленно заживают. Однако эти признаки часто могут быть упущены из виду или ошибочно отнесены к другим состояниям. Поэтому крайне важно регулярно проходить обследования, если вы относитесь к группе риска, тем более что раннее выявление может помочь более эффективно бороться с заболеванием.
Планы диагностики и лечения
Уровень глюкозы в крови натощак выше 126 мг/дл считается диагностическим признаком СД.[5] После постановки диагноза планы лечения обычно включают изменения образа жизни, такие как поддержание сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения, мониторинг уровня сахара в крови и прием предписанного инсулина или пероральных гипогликемических средств (OHA). Сопутствующие заболевания, такие как гипертония и дислипидемия, также необходимо лечить одновременно. Регулярные консультации с медицинскими работниками необходимы для эффективного лечения этого сложного заболевания.
Стратегии профилактики и управления
Хотя нет надежного способа предотвратить СД 1-го типа, принятие более здоровых привычек может снизить риск развития СД 2-го типа. К ним относятся поддержание здорового веса с помощью сбалансированного питания и регулярной физической активности; воздержание от курения; ограничение потребления алкоголя; посещение плановых медицинских осмотров; и контроль кровяного давления и уровня холестерина.[6]
Стратегии ведения включают в себя внесение тех же изменений в образ жизни, которые рекомендуются для профилактики: употребление хорошо сбалансированного питания, достаточная физическая нагрузка, регулярный контроль уровня глюкозы, прием предписанных лекарств в соответствии с указаниями врача и соблюдение всех назначений медицинских работников. Также важно быть в курсе любых потенциальных осложнений, которые могут возникнуть из-за диабета.
Заключение
Сахарный диабет - широко распространенное заболевание, поражающее миллионы людей во всем мире. Хотя его причины остаются несколько неясными, были выявлены многочисленные факторы риска. Раннее выявление и лечение играют ключевую роль в минимизации рисков, связанных с этим заболеванием. При надлежащем уходе и внимании те, у кого поставлен диагноз, могут вести полноценную, продуктивную жизнь, несмотря на свою болезнь. Дальнейшие исследования причин и профилактики диабета, несомненно, улучшат результаты для нынешнего и будущих поколений, затронутых этой широко распространенной проблемой здравоохранения.