Сахарный диабет, широко известный как сахарный диабет, является хроническим заболеванием, которым страдают миллионы людей во всем мире. Это происходит из-за неспособности организма вырабатывать достаточное количество инсулина или должным образом реагировать на него. Несмотря на то, что существуют различные традиционные методы лечения, многие люди выбирают натуральные средства из-за их потенциальной пользы и меньшего количества побочных эффектов. Одной из таких трав, многообещающих в лечении диабета, является Валериана лекарственная (Valeriana officinalis).
Введение
Родом из Европы и Азии, валериана веками использовалась в системах традиционной медицины, таких как Аюрведа и китайская медицина. Корень этого растения содержит несколько активных соединений, включая валепотриаты, которые, как было показано, обладают антидиабетическими свойствами.
Научные данные о пользе валерианы при сахарном диабете
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Ethnopharmacology, продемонстрировало понижающий уровень глюкозы в крови эффект валепотриатов, выделенных из корня валерианы. Этот вывод был подтвержден другим исследованием, проведенным в Сеульском национальном университете, Южная Корея, предполагающим, что валепотриаты потенциально могут быть использованы в качестве терапевтического средства при сахарном диабете 2 типа.
Как действует Валериана?
Валериана действует с помощью нескольких механизмов. Он улучшает чувствительность к инсулину за счет усиления клеточной реакции на инсулин, тем самым снижая уровень сахара в крови. Кроме того, он ингибирует фермент под названием альфа-глюкозидаза, который играет решающую роль в превращении сложных углеводов в простые сахара, что приводит к усилению всасывания глюкозы из кишечника и последующему повышению уровня сахара в крови. Кроме того, валепотриаты стимулируют выработку клеток поджелудочной железы, которые секретируют инсулин, тем самым увеличивая доступность этого гормона в организме.
Дозировка и меры предосторожности
Из-за ограниченных исследований профиля безопасности валерианы беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать ее употребления. Согласно традиционным рекомендациям, дозировка для лечения диабета составляет 2-4 грамма сухого порошка корня, принимаемого три раза в день во время еды. Может потребоваться до двух месяцев, чтобы увидеть заметное улучшение уровня сахара в крови.
Заключение
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять потенциальные преимущества Валерианы для лечения диабета, ранние результаты говорят о многообещающем эффекте. В сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием добавки с валерианой могут служить эффективной дополнительной терапией для людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Тем не менее, всегда желательно проконсультироваться с медицинскими работниками, прежде чем начинать какой-либо новый режим лечения, особенно когда речь идет о таком серьезном заболевании, как диабет.