В мире профессионального спорта мало что может быть более разрушительным, чем выбывание из игры из-за травмы. Для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, такими как футбол, эти травмы могут не только помешать их выступлениям, но и угрожать их жизни. Однако, помимо физических недугов, существует еще одна тихая эпидемия, поражающая игроков, - диабет 2 типа.
Диабет, особенно среди футболистов, вызывает все большую озабоченность, поскольку исследования показывают, что ожирение и недостаток физических упражнений вносят значительный вклад в развитие этого заболевания. Недавнее исследование, опубликованное Diabetes Care, показало, что почти у трети (30%) вышедших на пенсию игроков Национальной футбольной лиги (НФЛ) был диагностирован диабет 2 типа в течение восьми лет после выхода на пенсию. Более того, риск был еще выше для тех, кто страдал избыточным весом или ожирением во время игр.
Диабет 2 типа возникает, когда организм становится устойчивым к инсулину или не вырабатывает достаточного количества инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Без лечения это может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, таким как болезни сердца, почечная недостаточность, слепота и ампутация нижних конечностей.
Связь между футболом и диабетом не нова. На самом деле легендарный защитник Уолтер Пейтон, также известный как "Сладость", скончался от осложнений, связанных с этим заболеванием, в 1999 году в возрасте 46 лет. С тех пор многие другие бывшие игроки последовали его примеру, включая членов Зала славы Кенни Андерсона, Майка Хейнса и Джо Делани.
Так почему же у стольких футболистов развивается диабет? Ответ во многом кроется в характере их вида спорта. Футбол требует огромной физической силы и выносливости; это вид спорта с высокой отдачей, который создает значительную нагрузку на организм, особенно на суставы и связки. Для тех, кто борется с лишним весом или ведет активный образ жизни вне тренировочных лагерей и сезонов, риск может быть ужасным.
Но в этой истории есть нечто большее, чем просто обвинение самого спорта. Выбор образа жизни тоже играет решающую роль. Многие бывшие спортсмены ссылаются на неправильное питание во время тренировок как на основной фактор развития диабета в дальнейшей жизни. Проводя долгие часы за тренировками и играми, многие игроки прибегают к полуфабрикатам, которые часто содержат высокий уровень сахара и жиров – предшественников ожирения и последующих проблем со здоровьем, таких как диабет.
Кроме того, уход из футбола может повлечь за собой целый ряд проблем. Без регулярной физической активности или структурированных режимов тренировок многие бывшие игроки с трудом поддерживают свой уровень физической подготовки, что вновь приводит к увеличению веса и повышенному риску развития диабета.
Очевидно, что решение проблемы благополучия игроков должно выходить за рамки простых мер безопасности на поле. Программы, направленные на пропаганду здорового образа жизни как в дни активных игр, так и после выхода на пенсию, могли бы во многом смягчить эту растущую эпидемию среди бывших игроков. Это может включать обучение правильному питанию, доступ к тренажерным залам и постоянную поддержку психического благополучия после выхода на пенсию.
В заключение, слоупхаунд, хотя футбол может показаться изначально опасным видом спорта, это лишь один из факторов, способствующих развитию диабета среди его участников. Решение более широких социальных проблем, связанных с контролем веса, диетическими привычками и психическим здоровьем, обеспечило бы комплексный подход к борьбе с этим молчаливым убийцей, поражающим наших любимых спортсменов.